„Im Alter fit zu sein, bedeutet selbstbestimmt zu leben!“

Dass die Zielgruppe erwachsener Judoka für die Judo-Vereine bedeutend ist, wird den meisten Judo-Vereinen bekannt sein. Sie sind oftmals die Stützen der Vereine, kümmern sich um vielfältige Aufgaben, fungieren als Trainer und Trainerinnen und halten sich selbst mit dem Judosport - bis ins hohe Alter - fit. Bestenfalls schaffen sie es, die Kinder und Jugendlichen an den Verein zu binden und sorgen für eine gut funktionierende Symbiose zwischen Jung und Alt.

In diesem Jahr fand die DJB/NWJV-Trainer B-Ausbildung „Bewegt ÄLTER werden mit JUDO!“ zum siebten Mal statt. 18 Judoka aus fünf Landesverbänden nahmen an der Ausbildung teil. Der größte Anteil der Teilnehmenden kam aus NRW (13), fünf Judoka nahmen weite Wege auf sich und reisten aus dem Süden von Baden-Württemberg und Bayern sowie aus Berlin, Niedersachsen und Sachsen an.

Erfreut zeigten sich alle Judoka über die Vielfalt der Lehrgangsinhalte, speziell abgestimmt auf die Zielgruppe der erwachsenen und älteren Judoka. Der Aspekt „Gesund und fit werden und bleiben mit Judo“ ist gerade bei der Gruppe der Neu- und Wiedereinsteiger sehr bedeutend. Inhalte aus dem Taiso, Budo-übergreifende Angebote und Sturzprophylaxe waren nur einige Themen, die den methodischen Aufbau von Stunden mit der Zielgruppe ergänzten. In der Theorie wurden unter anderem die motorischen, physischen und psychischen sowie funktionellen Veränderungen im Altersverlauf aufgezeigt und die sich daraus ergebenden Kenntnisse für ein zielgerichtetes Training erarbeitet.

Die von den Teilnehmenden vorgestellten und zum Teil bereits durchgeführten Projekte, waren großartig und eine Bereicherung für Alle. Deutlich herausgestellt wurde die gute Gruppendynamik und das angenehme Miteinander. „Eine wertvolle Ausbildung, die Spaß gemacht und viele neue Impulse gegeben hat“, war dann auch das einheitliche Fazit nach der Abschlussfolge in Hennef.

Der NWJV bedankt sich beim diesjährigen Referententeam für ihren Einsatz: Markus Broy, Ulla Ließmann, Harald Mantei, Andreas Morhardt, Elmar Schach und Carsten Stiller. In Abstimmung mit dem DJB wird der NWJV auch zukünftig Aus- und Fortbildungen in dem so wichtigen Themenfeld „Ältere“ anbieten und neue Impulse für diese Zielgruppe vermitteln.