body
![]() | "der budoka"
- Europameisterschaften U 23 in Prag |
Aktuelle Serien:
- Krafttraining, Teil 40: Kreisel mit Kettlebell oder Hantelscheibe
- Kata: Nage-waza-ura-no-Kata: Konter gegen Nage-no-Kata
![]() | "der budoka" - Europameisterschaften U 20 in Porec |
Aktuelle Serien:
- Krafttraining, Teil 39: Hammercurls - abwechselnd und gleichzeitig
- Kata: Macht das Training der traditionellen Kata heute eigentlich noch Sinn?
![]() | "der budoka"
- Impulssport Jugendevent |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 10
- Krafttraining, Teil 38: Klappmesser mit Zusatzgewicht (V-Ups)
![]() | "der budoka"
- Olympische Sommerspiele in London mit Poster der Olympia-Medaillengewinner |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 9
- Krafttraining, Teil 37: Sit-ups mit Schulterstabilisation
- Wie Judo olympisch wurde
![]() | "der budoka"
- Europameisterschaften U 17 in Bar |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 8
- Krafttraining, Teil 36: Liegestütze und Rudern (Renegade Liegestütze)
- Religiöse und philosophische Einflüsse auf die traditionellen Kampfkünste Japans, Teil 3: Bushido im Wandel der Zeit
![]() | "der budoka"
- Erster Kinder-Judotag in Heinsberg |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 7
- Krafttraining, Teil 35: Dynamisches Drücken (push press) und Anreißen (high pull)
- Religiöse und philosophische Einflüsse auf die traditionellen Kampfkünste Japans, Teil 2: Daoismus, Konfuzianismus und Neokonfuzianismus
![]() | "der budoka"
- Europameisterschaften in Tscheljabinsk |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 6
- Krafttraining, Teil 34: Einarmiges Rudern mit freier Stabilisation (Rowing)
- Religiöse und philosophische Einflüsse auf die traditionellen Kampfkünste Japans, Teil 1: Shinto und Buddhismus
![]() | "der budoka"
- Deutsche Meisterschaften der U 17 und U 20 - Landesmeisterschaften der Förderschulen |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 5
- Krafttraining, Teil 33: Einarmiges Drücken vom Boden
- Grundwissen der Geschichte des Kodokan-Judo in Japan, Teil 20: Der Weg des Kodokan-Judo in den Westen
![]() | "der budoka"
- Judo-Grand-Prix in Düsseldorf: Andreas Tölzers erfolgreiche Titelverteidigung - 8. Landesschulmeisterschaften im G-Judo |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 4
- Krafttraining, Teil 32: Kniebeuge (Squat)
- Grundwissen der Geschichte des Kodokan-Judo in Japan, Teil 19: Die ersten Frauen im Kodokan-Judo
![]() | "der budoka"
- Deutsche Einzelmeisterschaften der Frauen und Männer in Potsdam: Medaillenrekord für Nordrhein-Westfalen - Vorschau auf den Judo-Grand-Prix in Düsseldorf |
Aktuelle Serien:
- Anti-Doping-ABC, Teil 3
- Krafttraining, Teil 31: Swing mit einer Kettlebell oder Kurzhantel
- Grundwissen der Geschichte des Kodokan-Judo in Japan, Teil 18: Judo bei Polizei und Militär