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Landeslehrgang in Witten
Erstellt von Irina Arends / Fotos: Oliver Biedermann
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Schweißtreibende Trainingseinheiten
Über 100 Judokas nahmen am Landeslehrgang der Altersklasse U 16, der von Thomas Berg (Bezirkstrainer Köln) und Irina Arends (Bezirkstrainerin Münster) geleitet wurde, im Landesleistungszentrum Witten teil. Unterstützt wurden sie von der Duisburger Bundeligakämpferin und Stützpunkttrainerin Julia Malcherek und von Thomas Rips, Trainer der DJK VfL Willich.
Themen im Stand waren in erster Linie Uchi-komi-Formen zur Verbesserung von Eindrehtechniken und Randori. Im Boden standen Angriffe gegen die Bankposition auf dem Programm. Nach drei schweißtreibenden Trainingseinheiten traten Trainer und Sportler sehr zufrieden die Heimreise an.
