Einladung NWJV Athletikcamp U13/U15 für Mädchen

Der NWJV bietet erstmals ein zentrales Athletikcamp für weibliche Nachwuchsjudoka an. In drei Tagen erhalten die Athletinnen eine Einführung in Krafttraining, Prehab, Sporternährung und Sportpsychologie – altersgerecht und judospezifisch

Inhalte

• Prehab- Screening und individuelles Training
• Einführung in das Krafttraining: Grundbewegung altersgerecht und sauber
• Springen, Landen, Schnelligkeit: judospezifische Athletik
• Workshops zur Sportpsychologie, Körperbild & Gewicht sowie Sporternährung
• Eigenes Athletiktraining planen und direkt ausprobieren

Leitung

Miryam Roper- NWJV Athletiktrainerin

Melina Dörbandt- NWJV Landestrainerin U15

Organisatorisches

Datum: 26.- 28. Juli 2026 

Ort: Bundesleistungszentrum Köln (BLZ) 

Zielgruppe: U13 & U15 weiblich ( Jahrgang 2012- 2015)

Eigenbeteiligung: 100€ inkl. Unterkunft & Verpflegung 

Anreise: Sonntag, 26.07. bis 10:30 Uhr 

Abreise: Dienstag, 28.07. ab 18:30Uhr

Wir wünschen uns Athletinnen, die:

• regelmäßig und engagiert trainieren
• motiviert sind, sich im Athletikbereich weiterzuentwickeln
• offen für neue Trainingsinhalte sind

Anmeldung

Athletinnen, die von ihren Bezirkstrainer:innen vorgeschlagen wurden, erhalten bevorzugt einen Platz. Eine Anmeldung ist auch ohne Vorschlag möglich – freie Plätze werden nach dem Prinzip First come, first serve vergeben.

Anmeldeschluss: 31. Mai 2026 (Vorschlagsliste) /05. Juni 2026 (Freie Plätze)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfm5CluwSAD1A7EJvC1_sY_Jki1F2c5HfwSb52iztqGXlBqkQ/viewform

Bei Fragen wende dich an Miryam Roper Miryam.roper@nwjv.de

Von den Bezirkstrainer vorgeschlagene Athletinnen:

Münster

Dilara Alp, Darja Cunz, Merle Everwand, Anni Frank, Tamina Miglus, Zoey Möllmann, Zoey Öser, Ida Röttgers,Louisa Schneider  Pia Van Hagen

Arnsberg

Gertje Bindernagel, Lisa Blaak, Mariia Boiko, Theresa Braunst, Jule Dittrich, Svea Ising, Jemimah Matasinga, Justina Metani, Chara Pavlou, Emma Reiche

Düsseldorf

Marlena Grabinger, Mara Himmes, Yuna Laleike, Charlotte Pricking, Anna Reyngold

Köln

Julina Adolph, Amelia Akopjan, Nele Anhalt, Veronika Chakhomau, Anna Evertz, Emilia Imbriani, Lyska Konrad, Paula Lommatzsch, Leonie Östreich, Clara Wotzlaw

Detmold

Madalina Bilici, Amina Duisenbina, Clara Klamann, Louisa Schneider, Valerie Schklar, Cinja Winkler, Sophie Zenker