Methodik - Ausgewählte Wurftechniken
Yoko-tomoe-nage
00:00 Yoko-tomoe-nage
01:09 Judorolle seitwärts aus dem Stand
01:39 Judorolle seitwärts aus dem Seitgalopp
01:56 Fallen am Partner aus dem Seitgalopp
02:24 Wurfposition finden und balancieren
03:13 Balancieren und Abwerfen
04:23 Wurfeingang und Abwerfen
05:18 Rhythmusschulung
05:56 Yoko-tomoe-nage aus dem Seitgalopp
Tori: Markus Schmitt
Uke: Michael Wusthoff
Tomoe-nage
00:00 Tomoe-nage
00:56 Freie Judorollen über Uke
01:23 Spezielle Judorolle über Tori
01:52 Judorolle über Toris Wurfbein
02:25 Tomoe-nage aus dem Sitzen mit Ukes Hilfe
02:54 Tomoe-nage aus dem Stand mit Ukes Hilfe
03:51 Tomoe-nage aus dem Stand
04:16 Tipps und Tricks
Moderation: Wolfgang Dax-Romswinkel
Tori: Michael Wusthoff
Uke: Markus Schmitt
Uchi-mata (ashi)
Uchi-mata (koshi)
Harai-goshi
00:00 Harai-goshi
01.08 Hauptphase
03:08 Mangelnder Gleichgewichtsbruch
03:39 Tori neigt den Oberkörper zur Seite
04:14 Tori dreht mit dem Oberkörper zu weit
04:56 Ute dreht sich vor dem Wurf in Fallrichtung
05:32 Tipps und Tricks
06:45 Probleme bei der Vermittlung über Koshi-guruma
Tori: Wolfgang Dax-Romswinkel
Uke: Angela Andree
Tai-otoshi
O-goshi / Sei-nage
00:00 O-goshi
00:29 Voraussetzung—Handstand mit Abrollen
00:44 Vorübung Handstand mit Abrollen
01:03 Vertrauensübung
02:03 Uke mit dem Rücken auffangen
02:31 Handstand abrollen mit Partner
03:18 Handstand abrollen mit Partner aus der Bewegung
04:00 O-goshi Handstand
04:42 Aus dem Handstand wird O-goshi
05:10 Weiterführung zu Seoi-nage
05:47 Zusammenfassung
06:44 Vorübung Fallen über die Bank
07:17 Zur Weichbodenmatte tragen und ablegen
07:52 Ablegen in der korrekten Landungsposition
08:27 Uke fällt selbstständig und Tori kontrolliert
08:41 Schwungvoll werfen
Moderation: Andreas Kleegräfe/Wolfgang Dax-Romswinkel
Tori: Michael Wusthoff
Uke: Markus Schmitt
Sasae-tsuri-komi-ashi
Ko-uchi-gari
O-uchi-gari
Okuri-ashi-barai
De-ashi-barai
00:00 De-ashi-barai
01:39 Fallen am Partner
02:16 Fallen und Fegen mit Ukes Griff an Toris Gürtel
02:41 Fallen und Fegen mit Ärmel-Kragengriff
02:57 aus Toris Vorwärtsbewegung
04:03 Spielform zur Arm-/Beinkoordination
04:50 Dynamisches Werfen
05:09 Tipps und Tricks
Tori: Wolfgang Dax-Romswinkel
Uke: Michael Wusthoff
O-soto-gari
00:00 O-soto-gari
01:05 Vorübung Fallen über die Bank
01:32 Fallen über das blockierende Bein
02:14 Sicheln ohne Gleichgewichtsbruch
02:52 Spielform zum Gleichgewichtsbruch ohne Fallen
04:09 Spielform zum Gleichgewichtsbruch mit Fallen
05:22 Der fertige O-soto-gari
05:42 Tipps und Tricks
Tori: Wolfgang Dax-Romswinkel
Uke: Markus Schmitt
Kamera-Team: Karl-Heinz Hartung und Paul Klenner