Fortbildung: TR-C Verlängerung - Leistungs-/ Breitensport

Programm (2.12.23, Uhrzeit)            

09.30 - 11.00         Funktionelles Training mithilfe des Deuserbandes (Dirk Mähler und Marcus Temming)

11.00 - 12.30          Taiso - Training von Körper & Geist (Ulla Ließmann)

13.00                       Mittagessen

14.30 - 16.00         Handlungskomplex Abtauchtechniken (Mohsen Ghaffar - angefragt)       

16.00 - 17.30          Vom Laufen lernen zum judospezifischen Bewegen auf der Tatami (Klaus Büchter)

Danach                   Abreise (bzw. Abendessen um 18.30 Uhr bei Teilnahme mit Übernachtung)

Programm (3.12.23, Uhrzeit)

08.00                      Frühstück (bei Teilnahme mit Übernachtung)

09.30 - 11.00          Förderung von Kognition und Motorik anhand ausgewählter Beispiele (Michael Weyres)

11.00 - 12.30           Induktives Unterrichten von Judotechniken (Tachi- & Ne-waza) (Sonja Wirth)

13.00                        Mittagessen

14.30 - 17.30          „Mein Judo“ - der Weg in die internationale Spitze: Vorstellung von ausgewählten Übungs- und Trainingsformen sowie Techniken (Marc Odenthal und Szaundra Diedrich - angefragt)

Danach                   Abreise