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Aktionstag "Länger JUNG bleiben durch JUDO!"

Lehrgangsnummer
58/21
Beschreibung

„Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“ (Teresa von Avila)


Natürlich können wir nicht tatsächlich länger „jung bleiben“, wie unser Motto glanzvoll verheißt. Aber wir können uns nachweislich durch ein moderates und angemessenes Sportkonzept deutlich länger „jung fühlen und bewegt bleiben“. Und diese gesteigerte Lebensqualität möchten wir zusammen mit unseren Vereinen und Mitgliedern durch JUDO erreichen.
Auf dem heutigen Aktionstag stellen wir die Ziele und Inhalte im Programm „Bewegt ÄLTER werden mit Judo!“ vor und vertiefen diese mit Praxiseinheiten zu folgenden Themen: Taiso - das vierte Element im Judo: den Körper in Balance halten: Übungen zur Mobilisation und Stabilisation, - keine Angst vor dem Fall, - koordinativ-aktiv bleiben sowie - einem entspannten Abschluss.


Referenten: Andreas Kleegräfe und Ulla Ließmann

Die Anmeldung mit den gewünschten Kontaktdaten (Name, Anschrift, Telefonnummer, Email-Adresse und Vereinszugehörigkeit) ist auch per Email an: angela.andree@nwjv.de möglich.

Adresse
Hattingen, Sporthalle Talstraße
Talstraße 17
45525 Hattingen

WebSite:


Termine
Startdatum:  07.11.21 10:00
Enddatum:  07.11.21 14:00

Meldeschluss:  01.11.21
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 
Freie Plätze: 24
Lehrgangspreis Kategorie A:  Kostenlos
Lehrgangspreis Kategorie B:  0,00 €
Lehrgangspreis Kategorie C:  0,00 €
Lehrgangsnummer: 58/21