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Fortbildung: TR-C Verlängerung - Leistungs-/ Breitensport - Programm steht fest

Lehrgangsnummer
09/22-A
Beschreibung

Lerneinheiten:

15 (mit ÜB/VP)

Kategorie:

Trainer-C Breitensport
Trainer-C Leistungssport

Zeit:

Beginn: 03.12. um 09:30 Uhr
Ende: 04.12. gegen 17:00 Uhr

Unterkunft / Verpflegung:

Voll-Verpflegung

Veranstalter:

NWJV

ReferentInnen:

Diverse Referenten

Zielgruppen:

TR-B und TR-C Lizenzinhaber, die ihre Lizenz verlängern lassen möchten
Am Thema interessierte Judoka mit ausreichend Vorkenntnissen (3. Kyu)

Programm/Ablauf

Programm

Uhrzeit                        Samstag, 3.12.22                              

09.30 - 11.00             "Das Training der Alltagskraft" - Verbesserung der Kraftfähigkeiten mithilfe des Deuserbandes (Dirk Mähler und Marcus Temming)

11.00 - 12.15              Taiso - Training von Körper & Geist - Vorstellung und Vertiefung von Taiso-Inhalten (Jennifer Frey)

12.45                           Mittagessen

14.00 - 15.30             Induktives Unterrichten von Judotechniken (Tachi- & Ne-waza) (Sonja Wirth)

15.30 - 17.00              Verbesserung der körperlichen Fitness und der mentalen Gesundheit (Daniel Lachmann)

Danach                      Abreise (bzw. Abendessen um 18.30 Uhr bei TN mit ÜB)

Uhrzeit                       Sonntag, 4.12.22

8.00                          Frühstück (bei TN mit ÜB)

09.30 - 11.00            Spiel- und Übungsformen zum Kennenlernen, Taiso - „Mobilisation & Stabilisation!“ (Ulla Ließmann)

11.00 - 12.15             Methodischer Aufbau Koshi-waza-Techniken - die Hüfte als Wurfachse/Drehpunkt (Peter Frese)

12.45                          Mittagessen

14.00 - 17.00            „Mein Judo“ - der Weg in die internationale Spitze: Vorstellung von ausgewählten Übungs- und Trainingsformen sowie Techniken (Marc Odenthal und n. n.)

Danach                     Abreise

Adresse
Duisburg, Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Allee 15
47055 Duisburg

WebSite:


Termine
Startdatum:  03.12.22 09:30
Enddatum:  04.12.22 17:00

Meldeschluss:  15.11.22
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 
Freie Plätze: 6
Lehrgangspreis Kategorie A:  120,00 €
Lehrgangspreis Kategorie B:  140,00 €
Lehrgangspreis Kategorie C:  240,00 €
Lehrgangsnummer: 09/22-A