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Fortbildung: TR-C Verlängerung - Leistungs-/ Breitensport - Programm steht fest

Lehrgangsnummer
09/22-B
Beschreibung

Lerneinheiten:

15 (ohne ÜB)

Kategorie:

Trainer-C Breitensport
Trainer-C Leistungssport

Zeit:

Beginn: 03.12. um 09:30 Uhr
Ende: 04.12. gegen 17:00 Uhr

Unterkunft / Verpflegung:

Mittagessen

Veranstalter:

NWJV

ReferentInnen:

Diverse Referenten

Zielgruppen:

TR-B und TR-C Lizenzinhaber, die ihre Lizenz verlängern lassen möchten
Am Thema interessierte Judoka mit ausreichend Vorkenntnissen (3. Kyu)

Programm/Ablauf

Programm

Uhrzeit                        Samstag, 3.12.22                              

09.30 - 11.00             "Das Training der Alltagskraft" - Verbesserung der Kraftfähigkeiten mithilfe des Deuserbandes (Dirk Mähler und Marcus Temming)

11.00 - 12.15              Taiso - Training von Körper & Geist - Vorstellung und Vertiefung von Taiso-Inhalten (Jennifer Goldschmidt)

12.45                           Mittagessen

14.00 - 15.30             Induktives Unterrichten von Judotechniken (Tachi- & Ne-waza) (Sonja Wirth)

15.30 - 17.00              Verbesserung der körperlichen Fitness und der mentalen Gesundheit (Daniel Lachmann)

Danach                      Abreise

Uhrzeit                       Sonntag, 4.12.22

09.30 - 11.00            Spiel- und Übungsformen zum Kennenlernen, Taiso - „Mobilisation & Stabilisation!“ (Ulla Ließmann)

11.00 - 12.15            Methodischer Aufbau Koshi-waza-Techniken - die Hüfte als Wurfachse/Drehpunkt (Peter Frese)

12.45                          Mittagessen

14.00 - 17.00            „Mein Judo“ - der Weg in die internationale Spitze: Vorstellung von ausgewählten Übungs- und Trainingsformen sowie Techniken (Marc Odenthal und n. n.)

Danach                     Abreise

Adresse
Duisburg, Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Allee 15
47055 Duisburg

WebSite:


Termine
Startdatum:  03.12.22 09:30
Enddatum:  04.12.22 17:00

Meldeschluss:  16.11.22
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 
Freie Plätze: 18
Lehrgangspreis Kategorie A:  70,00 €
Lehrgangspreis Kategorie B:  70,00 €
Lehrgangspreis Kategorie C:  110,00 €
Lehrgangsnummer: 09/22-B