| "der budoka" 12 / 2014 Dezember
Download als pdf-Datei - "Tag des Judo": Über 2.500 Schüler bei den Judo-Sumo-Meisterschaften - Wettkampfgeschehen: Maike Ziech gewinnt U 23-EM-Titel - Westdeutsche Meisterschaften: Frauen, Männer, Mannschaft U 18 - Sichtungsturniere in Essen, Herne und Holzwickede - DJB-Mitgliederversammlung und NWJV-Verbandstagung - Vorschau auf die Ruhr Games 2015 - NWJV-Jugendkongress: Freiräume, Trainingsdokumentationen und Ehrungen - Judo, ein Sport mit vielen Facetten - Interview mit Erik Goerz - Dieter-Born-Gedächtnispokal in Bonn - Judo-Kalender 2015 |
Aktuelle Serien:
- Denkanstöße zu einer Reform des Graduierungswesens, Teil 6
- Krafttraining, Teil 60: Ganzkörperworkout
| "der budoka" 11 / 2014 November
Download als pdf-Datei - DJB-Ranglistenturnier in Bottrop: Haben die Ranglistenturniere noch eine Zukunft? - Bundesliga-Finalrunde der Männer: Dritter Platz für die Sportunion Annen - Judo-Weltmeisterschaften der Veteranen: Erfolge für NRW-Judokas in Malaga - 9. NWJV-Talentcamp in Hennef - Judo-Austausch Toulouse-NRW: Judo hat eine gemeinsame Sprache - Europäische Spiele von Special Olympics in Antwerpen: Großartige Spiele und toller Teamgeist |
Aktuelle Serien:
- Denkanstöße zu einer Reform des Graduierungswesens, Teil 5
- Krafttraining, Teil 59: Einbeinige Kniebeugen
| "der budoka" 10 / 2014 Oktober
Download als pdf-Datei - Jugendevent der Sportjugend NRW: Teilnehmer fordern mehr Freiräume - Kata-Weltmeisterschaften: Titel für Wolfgang Dax-Romswinkel und Ulla Loosen - Europameisterschaften der U 21: Bronze für Miriam Schneider in Bukarest - Judo-Bundesliga: Tag der Entscheidungen - Schulsport-Bundesfinale in Berlin: Plätze acht und neun für NRW-Teams - 41. deutsch-japanischer Simultanaustausch: Japanische Jugendliche zu Gast in Witten - Olympische Jugendspiele in Nanjing: Verständnis anderer Kulturen fördern - 18. Bethel Athletics: Über 1.000 Sportler erleben ein tolles inklusives Sportfest - "Kata bis zum Ende" mit Shiro Yamamoto |
Aktuelle Serien:
- Denkanstöße zu einer Reform des Graduierungswesens, Teil 4
- Krafttraining, Teil 58: Kniehebelauf
| "der budoka" 9 / 2014 September
Download als pdf-Datei - Judo-Weltmeisterschaften: Happy End in Tscheljabinsk - Karl-Richard Frey gewinnt Bronze - Europameisterschaften U 18: Erfolgreicher Wettkampfhöhepunkt in Athen - Sommerschule der NWJV-Jugend in Hennef: Judo, Pentathlon und noch mehr Sport (mit Poster) - Neue Judo-Trainer in NRW: Steigende Teilnehmerzahlen - Lehrgänge mit Koji Komata sorgten für Begeisterung |
Aktuelle Serien:
- Denkanstöße zu einer Reform des Graduierungswesens, Teil 3
- Krafttraining, Teil 57: Beckenlift/Ischiocrurale Muskulatur
| "der budoka" 7-8 / 2014 Juli/August
Download als pdf-Datei - Judo-Bundesliga: Witten gewinnt Regionalderby gegen Leverkusen - Westdeutsche Einzelmeisterschaften der U 15 in Wickede: Herforder Medaillenregen - Nordrhein- und Westfalen-Cup: Teamwettbewerb schweißt zusammen - Trainingsreise nach Japan - Stundenbeispiel: Erlebnisse auf der Matte - Im Abenteuerland - Nachlese Kata-Europameisterschaften |
Aktuelle Serien:
- Denkanstöße zu einer Reform des Graduierungswesens, Teil 2
- Krafttraining, Teil 56: Recrunch auf Händen und Stabilisation
| "der budoka" 6 / 2014 Juni Download als pdf-Datei - Special Olympics in Düsseldorf: Wettkampfhöhepunkt der G-Judokas - Landesfinale der Schulen: Neue Schulsportbeauftragte in den Städten und Kreisen - Judo-Bundesliga: NRW-Teams gut im Rennen - Andras Tölzer nimmt Abschied - Deutsche Hochschulmeisterschaften in Münster: Vier Einzeltitel für NRW-Unis - Ausbildungen in den Osterferien: Mit viel Spaß zum Trainerassistenten - Landesmannschaftsmeisterschaften G-Judo in Dülmen |
Aktuelle Serien:
- Denkanstöße zu einer Reform des Graduierungswesens, Teil 1
- Krafttraining, Teil 55: Bizeps- und Trizepstraining
| "der budoka" 5 / 2014 Mai Download als pdf-Datei - Reisebericht: Judo at Darad Montessori Akademy, Ukunda Kenia - Europameisterschaften in Montpellier: Miryam Roper gewinnt EM-Silber - DJB-Sichtungsturniere U 16: Bundestrainer auf Talentsuche - Westdeutsche Kata-Meisterschaften in Kreuzau: 47 Paare wollten es wissen - Integration durch Sport: Ein Stück Heimat - der 1. Godesberger JC - Ruhr Games 2015: Metropole Ruhr plant ein großes Kultur- und Sportfestival für Jugendliche - Verbandstagung in Bochum: Außerordentliche Verbandstagung folgt im Herbst - G-Judo: SC Budokan Bocholt ist Landesleistungsstützpunkt in NRW |
Aktuelle Serien:
- Krafttraining, Teil 54: Stabilisierungsübung: Revers Butterfly - Frontlift - Roll out
- Kata: Nage-waza-ura-no-Kata: Konter gegen Nage-no-Kata, 15. Teil
| "der budoka" 4 / 2014 April Download als pdf-Datei - Landesmeisterschaften G-Judo: Ein Wettkampf der besonderen Art - Deutsche Meisterschaften U 18 in Herne: DM-Titel für Lara Reimann und Julia Friedrich - Deutsche Meisterschaften der U 21 in Frankfurt (Oder): Gold für Judokas aus Hennef und Mönchengladbach - EJU-Turnier: Vier NRW-Kata-Paare im Finale von Brüssel |
Aktuelle Serien:
- Krafttraining, Teil 53: Umgekehrtes Rudern (Inverted Row/Low Row)
- Kata: Nage-waza-ura-no-Kata: Konter gegen Nage-no-Kata, 14. Teil
| "der budoka" 3 / 2014 März Download als pdf-Datei - Judo-Grand-Prix in Düsseldorf: Fünfte Plätze für NWJV-Athleten - Westdeutsche Einzelmeisterschaften der U 18 und U 21: Meisterschaften ohne Überraschungen - Doppelsieg für Sarah Mäkelburg - Sotchi - Olympia auf russisch - Judo-Sumo-Turnier in Bielefeld - Landesschulmeisterschaften im G- und L-Judo |
Aktuelle Serien:
- Krafttraining, Teil 52: Brustpresse
- Kata: Nage-waza-ura-no-Kata: Konter gegen Nage-no-Kata, 13. Teil
| "der budoka" 1-2 / 2014 Januar/Februar Download als pdf-Datei - Deutsche Einzelmeisterschaften ini Ettlingen: Zwei Titel für NRW zum Start in das neue Wettkampfjahr - Judo-Weltrangliste: Miryam Roper an der Spitze der Weltrangliste - Deutsche Vereinsmannschaftsmeisterschaften U 18 in Wolfsburg: Büren gewinnt Gold - Witten sichert sich Bronze - Vorschau Judo Grand Prix: Drei Tage Weltklassejudo in Düsseldorf - 1. DJB-Kata-Pokalturnier in Maintal |
Aktuelle Serien:
- Krafttraining, Teil 51: Schlingentraining Beinmuskulatur
- Kata: Nage-waza-ura-no-Kata: Konter gegen Nage-no-Kata, 12. Teil