"Der Budoka" - das Verbandsmagazin

Das Verbandsmagazin "Der Budoka" erscheint 10 x im Jahr.

Die aktuelle Ausgabe:

    

11/2022 - November

- Heinrich Frantzen – Ein Leben für den Judosport
- Judo-WM in Taschkent: Guter WM-Einstand für Alexander Gabler und Sarah Mäkelburg
- Deutsche Einzelmeisterschaften der U 18: Oops!... She did it again!
- Deutsche Einzelmeisterschaften der U 21: Mathilda Sophie Niemeyer verteidigt DM-Titel
- Westdeutsche Einzelmeisterschaften U 18 und U 21: DM-Qualifikation in Herne und Lünen
- Aus den Vereinen
- Athletiktraining: Verletzungen – Der Albtraum aller Leistungssportler:innen
- Unser Judo-Monatsrätsel: Original & Fälschung
 
Aktuelle Serien:
- Athletiktraining: Die Standwaage
- Krafttraining, Teil 139: Dynamisches Standrudern (Anreißen)

Heft 11/2022 erscheint in der 44. Kalenderwoche.


Die letzten Ausgaben:

10/2022 - Oktober

- Special Olympics Landesspiele in Bonn: Begeisterung und viel Einsatz auf der Judomatte
- „Jugend trainiert für Olympia“: Schülerinnen aus Düsseldorf gewinnen Bundesfinale
- Europameisterschaften U 21 in Prag: Fünfter Platz für Mathilda Sophie Niemeyer
- Silber und Bronze für NWJV-Paare bei Kata-WM in Krakau
- Unser Interview: Rainer Wolff – ein „Vollblut-Judoka“ feiert das 60-jährige Vereinsjubiläum
- Rückblick: Liga-Saison in 2022 fast wieder stabil
- Aus den Vereinen
- Informationen zum neuen Graduierungssystem
- Athletiktraining: Wann gehe ich hoch? Der optimale Zeitpunkt für den Gewichtsklassenwechsel
- Unser Judo-Monatsrätsel: 20 Fragen
 
Aktuelle Serien:
- Das neue Graduierungssystem des DJB: Der 8. Kyu - weiß-gelber Gürtel
- Athletiktraining: Die Liegestütze
- Krafttraining, Teil 138: Sprungübungen

Heft 10/2022 erscheint in der 40. Kalenderwoche.


9/2022 - September

- European Youth Olympic Festival: Olympisches Flair in Banská Bystrica
- Weltmeisterschaften der U 21 in Guayaquil: Siebter Platz für Tom Droste
- Black-Belt-Camp in Hennef: Intensive Zeit endete mit der Prüfung zum 1. Dan
- 35. Sommerschule der NWJV-Jugend: Hitze, Spaß und Judo
- DJB-Jugendvollversammlung in Münster
- Judo-Safari im Zoo
- Aus den Vereinen
- Unser Judo-Monatsrätsel: Wortsuche
 
Aktuelle Serien:
- Das neue Graduierungssystem des DJB: Erweiterungsprogramm Stand und Boden
- Athletiktraining: Die Kniebeuge
- Krafttraining, Teil 137: Core-Stabilität und Plyometrie mit dem Medizinball

Heft 9/2022 erscheint in der 35. Kalenderwoche.


7-8/2022 - Juli/August

- Deutsche Einzelmeisterschaften in Stuttgart: 15 Medaillen für NWJV-Judoka
- Interview mit Jenny Goldschmidt: Mitgliedergewinnung und -bindung ist ein Schwerpunktthema
- Deutsche Kata-Meisterschaften in Hamburg: Sieben Titel und insgesamt 13 Medaillen
- Landesmeisterschaften der Schulen in Duisburg: Düsseldorf und Witten fahren zum Bundesfinale
- Restart der Bethel-Athletics nach Corona-Pause
- Erstes internationales Trainingslager für ID-Judoka
- Aus den Vereinen
- Dan-Prüfungen in Hagen und Düsseldorf
- Unser Judo-Monatsrätsel: Original & Fälschung
 
Aktuelle Serien:
- Das neue Graduierungssystem des DJB: Grundprogramm Stand und Boden
- Athletiktraining: Mobilität und motorische Kontrolle sind das A und O
- Krafttraining, Teil 136: Bankdrücken (Dynamisch mit Abfangen)

Heft 7-8/2022 erscheint in der 28. Kalenderwoche.


6/2022 - Juni

- Erfolgreiches Frauen-Judo im NWJV - Interview mit Ehrenpräsidentin Margarete Adolph-Knarren
- Europameisterschaften in Sofia: Johannes Frey überzeugt mit dem Gewinn der Silbermedaille
- Kata-Europameisterschaften in Rijeka: EM-Titel für Wolfgang Dax-Romswinkel und Ulla Loosen
- Verbandstagung des NWJV in Oberhausen: Hans-Werner Krämer zum neuen NWJV-Präsidenten gewählt
- Interview zur Kinderbuch-Neuerscheinung „Kouki und der sanfte Weg – Judo für alle“ mit Autorin Anna Behrla
- Interview mit Klaus Büchter von Stella Bevergern
- Budo-Urgestein wird 90 Jahre alt: Klaus Möwius feiert Geburtstag und 72-jähriges Matten-Jubiläum
- Aus den Vereinen
- Kyu-Kata-Turnier wechselt von Bonn nach Swisttal
- Dan-Prüfungen in Köln und Essen
- Unser Judo-Monatsrätsel: 20 Fragen
 
Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 135: Bankziehen mit Hantel auffangen

Heft 6/2022 erscheint in der 22. Kalenderwoche.


5/2022 - Mai

- Kouki und der sanfte Weg – Judo für alle: Unser Kinderbuch der anderen Art
- Neustart der DJB-Sichtung mit internationaler Beteiligung am Niederrhein
- Leverkusen wird zum „Judo-Talentstützpunkt“ für die U 15
- Erstes Veteranenturnier des Jahres in Bochum
- „The modern coach“-Seminar in Finnland
- Erste ID-Dan-Prüfung 2022 und ID-Landes-Kata-Meisterschaft in Dülmen
- Dan-Prüfungen in Köln und Witten
- Unser Judo-Monatsrätsel: Wortsuche
 
Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 134: Wechselsprung und einbeinige Sprünge mit erhöhtem Bein

Heft 5/2022 erscheint in der 18. Kalenderwoche.


4/2022 - April

- Westdeutsche Einzelmeisterschaften der U 15 in Dormagen: Judo-Nachwuchs wieder am Start
- Was macht Hans-Peter Klöcker: Deutsch-französischer Jugendaustausch liegt ihm am Herzen
- Besondere Verdienste im Ehrenamt: 50 Jahre Judo - Ursula Flore und die JKG Essen
- Außerordentliche Mitgliederversammlung in Rostock: Finanzielle Sorgen belasten den DJB
- Aus den Vereinen: Alfred Niemeyer - der Judoka vom Dienst
- Dan-Prüfungen in Münster und auf der Wewelsburg
- Unser Judo-Monatsrätsel: Original & Fälschung
 
Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 133: Boxjump und Niedersprung

Heft 4/2022 erscheint in der 13. Kalenderwoche.


3/2022 - März

- Besondere Verdienste im Ehrenamt: Vor 50 Jahren gründete Dieter Joosten den JC Pelkum-Herringen
- Miryam Roper neue Athletiktrainerin im NWJV
- Was macht Ute Wirtz?: "Wir waren immer am Puls der Zeit"
- European Open in Sarajevo: Gold für Martin Matijass
- Von der Idee bis zur Umsetzung: Wie steht TAISO nach knapp zwei Jahren da?
- Erfahrungsaustausch der ID-Trainer in Hennef
- Dan-Prüfung im Kreis Ostwestfalen
- Unser Judo-Monatsrätsel: 20 Fragen
 
Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 132: Squat Jump und Loaded Squat Jump (Alternativ Counter-Movement-Jump)

Heft 3/2022 erscheint in der 9. Kalenderwoche.


1-2/2022 - Januar/Februar

- Das BLZ in Köln: „Der deutsche Kodokan“: Seit 44 Jahren Leistungssport auf höchstem Niveau - mit Statements von Frank Wieneke, Alexander von der Groeben, Ole Bischof, Anna-Maria Wagner, Alexandra Schreiber, Miryam Roper, Yvonne Gürtler geb. Wansart, Andreas Tölzer, Laura Vargas Koch, Michael Bazynski, Ralf Lippmann, Claudiu Pusa, Andreas Reeh, Karl-Richard Frey, Daniel Gürschner und Alexander Wieczerzak (13 Seiten)
- 50 Jahre „Budoka“: Die Anfänge des „Budoka“: Am Monatsende ging es nach Köln
- Aus den Vereinen: Halterner JC, TuS 08 Senne
- Dan-Prüfung in Hagen und Kader-Dan-Prüfung in Witten
- Unser Monatsrätsel: Wortsuche
 
Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 131: Plyometrisches Training

Heft 1-2/2022 erscheint in der 4. Kalenderwoche.


12/2021 - Dezember

- Ausblick: World University Games – Essen 2025 fest im Blick / Interview mit Joshua Miethke
- Interview: Was macht Daniel Lachmann?
- Europameisterschaften der U 23 in Budapest: Nora Bannenberg gewinnt EM-Silber, Bronze für Jonas Schreiber
- DJB-Sichtungsturniere in Herne und Holzwickede wurden gut angenommen
- Liga-Turniere bestärken Teamgeist
- #Sportehrenamt überrascht: Auszeichnungen für Leonie Beyersdorf und Fabian Dargel
- DJB-Mitgliederversammlung in Berlin / NWJV-Verbandsjugendtag
- Ehrentafel 2021
- Neue Junior-Manager für den NWJV
- 24 ID-Judokas sind nun Trainerassistenten
- Zweite Dan-Modul-Prüfung für ID-Judokas in Dülmen
- Dan-Prüfungen in Leverkusen und Herten
- Unser Rückblick - vor 15 Jahren: Fachtagung „Qualitätsoffensive - Jugendarbeit im Sportverein“
- Alters- und Gewichtsklassenübersicht 2022
- Judo-Kalender 2022
- Bilderrätsel: Original & Fälschung
 
Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 130: Supersatz dynamisches Bankdrücken und Rudern vorgebeugt mit Kurzhanteln und Deuserband

Heft 12/2021 erscheint in der 49. Kalenderwoche.