„Der Budoka“ - Ausgabe Oktober jetzt erhältlich

In der aktuellen Ausgabe lesen Sie Beiträge zu folgenden Themen:

- Westdeutsche Einzelmeisterschaften der Frauen und Männer in Herne: Kämpfe um die DM-Tickets
- Europameisterschaften U 21 in Bratislava: EM-Silber für Helen Habib in Bratislava - Fünfter Platz für Mathilda Sophie Niemeyer
- Weltmeisterschaften der U18: Konstantin Distel erkämpft siebten Platz in Sofia
- Judo-Bundesliga: Walheim und Bottrop kämpfen beim Final Four der Frauen
- Judo-Bundesliga: Remscheid stürmt ins Finale
- Zweite Auflage der Westdeutschen Meisterschaften Ü30
- Erfahrungsbericht und persönliche Eindrücke: Trainer C-Kompaktkurs Schloss Oberwerries - Hamm
- Unser Rückblick - vor 25 Jahren: Westdeutsche Einzelmeisterschaften der Frauen und Männer in Herne: Drei Titel wurden verteidigt
- Unser Judo-Monatsrätsel: Wortsuche

Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 168: Partnerübungen auf der Judomatte mit dem Deuserband: Bizeps Curl / Revers Curl

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