„Der Budoka“ - Ausgabe Mai jetzt erhältlich

In der aktuellen Ausgabe lesen Sie Beiträge zu folgenden Themen:

- Trainingscamp der U16 mit Daria Bilodid und Juan Ignacio Cuneo in Köln
- U16-Sichtung in Duisburg und Düsseldorf: Stärkste Nachwuchsjudoka präsentierten sich an Rhein und Ruhr und Ruhr
- Europameisterschaften in Podgorica: Deutsches Mixed-Team gewinnt nach spannendem Kampf Bronze
- Premiere der Velbert Open: 353 Judoka bei den Rheinland Open in Velbert
- Landesmeisterschaften der ID-Judoka: Gut vorbereitet in die nationalen Titelkämpfe
- Senioren-Cup in Bochum: Vorfreude auf die Deutschen Veteranen-Meisterschaften
- Aus den Vereinen: Schutzkonzepte in den Vereinen
- NWDK: Multiplikatoren-Lehrgang in Pulheim
- Unser Rückblick - vor 25 Jahren: Deutsche Einzelmeisterschaften der U 17 in Duisburg: Vier Medaillen für Elsdorfer Nachwuchs
- Unser Monatsrätsel: Bilderrätsel - Original und Fälschung

Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 164: Partnerübungen auf der Judomatte mit dem Deuserband: Brustdrücken

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