„Der Budoka“ - Ausgabe März jetzt erhältlich

In der aktuellen Ausgabe lesen Sie Beiträge zu folgenden Themen:

- Landeskampfrichter aus NRW trafen sich in Köln
- Westdeutsche Einzelmeisterschaften U 18 und U 21: Neue Regeln und erster Test des Digitalen JudoPasses
- Westdeutsche Einzelmeisterschaften in Dormagen: Healow Knoef und Linus Erten holen ihren dritten U 15-Titel
- Kyu-Cup in Bochum: Teilnehmerzahl geht weiter nach oben
- NRW-Judoka erfolgreich beim Eurométropole Masters in Frankreich
- Landesschulmeisterschaft im ID-Judo: Siegermannschaften kommen aus Geldern und Essen
- Unser Rückblick - vor 25 Jahren: Landesmeister fahren nach München / Deutsche Hochschulmeisterschaften in Karlsruhe
- Unser Monatsrätsel: Wortsuche

Aktuelle Serie:
- Krafttraining, Teil 162: Partnerübungen auf der Judomatte mit dem Deuserband: Kniebeuge mit Armzug

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